最近不斷地有人要我早睡早起,但對我而言,實在有某種桯度上的困難。 其實,平日因為要上班的關係,也不可能太晚睡。 尤其是我家老佛爺也立有常規,午夜十二點一定要入睡。 前一陣子,她突然覺得十二點似乎還不夠健康,因為我總是會一拖再拖。 於是她要求我在十一點半一定要熄燈。為此,我還和她鬧了點小彆扭。 前陣子為了考試,有時連上班日也看書看到二、三點才睡; 偶爾也會因為寫BLOG文章,半夜不肯睡, 結果…那陣子累到眼皮跳不停,頭也暈暈的。 我當然知道熬夜不好,可是…時間就只有那一點點啊! 上班再加上加班,就去了大半天。 然後每天還要花時間運動、讀書等必須做的事, 更別說寫文章、弄網站等我想做的事, 結果只好犧牲睡眠時間囉! 最近,倒也不是身體真的不好, 橫豎妹妹要去中國醫藥學院針炙,我也就跟著去調理體質。 我呢,雖然沒有什麼大毛病,但也不是麼優良身體。 身體水份過多、經期不順、腸胃不好、代謝慢…講講,毛病也不少。 雖然這幾年我自覺身體已經比過去好很多,至少不像以前三天兩頭上醫院吊點滴, 但醫生認為那並不是身體變好,只是反應方式不同。 她說,一切歸根究底的原因為是因為-熬夜。 我說,事情太多。 她說,可以八點睡、四點起來做事;睡眠一樣八小時,卻比十二點睡來的健康許多。 我想,誰八點睡的著?四點又爬的起來啊?!    要有也肯定不是我。 但是,這給了我媽一個很好、很具說服力的理由。 結果,我現在十一點前就得睡覺。(雖然我還是會賴!) 然後,一週去針炙三次、健身房二~三次, 天吶!我的可用時間更少啦!! 嗚,電影院離我越來越遠啦~ 哎,早睡早起… 知易行難吶!
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婕兮

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